1.    Үнэртэй усаа хэрхэн удаан бариулах вэ?
Үнэртэй усныхаа биеийн тос, лосионыг хамт хэрэглэх нь үнэрээ хадгалах шилдэг арга болдог.

2.    Үнэртэй усыг хувцаслахаасаа өмнө түрхэх ёстой юу? Эсвэл дараа нь уу?
Сүрчигийг шууд биендээр түрхэх нь үнэртэн, бие хоорондоо зохицоход таатай нөхцөл болдог. Сүрчиг биеийн температуртай зохицож ихсэж багасах ба үнэр нь улам зөөлөн аятайхан болно.

3.    Яагаад нэг үнэртэй ус хүн бүрт өөр өөр үнэрээр шингэдэг вэ?
Үнэртэн хүний биенд хүрэхдээ тухайн хүний онцлогоос шалтгаалаад найрлага үнэр нь бага зэрэг өөрчлөгддөг. Тиймээс худалдан авахаасаа өмнө заавал өөр дээрээ туршиж үзэх нь зөв.

4.    Эрчүүд ямар үнэртэнд дуртай байдаг вэ?
Хүн болгоны хүсэл сонирхол өөр тул шууд хэлэх боломжгүй. Харин таны түрхсэн ус хэн нэгэн таагүй хүнийг санагдуулах ч юм уу эсвэл эмээгийнх нь үнэртэнтэй адил бол таалагдахгүй байх нь гарцаагүй.

Өөрийгөө зах зээлдээр худалдах, өндрөөр үнэлүүлнэ гэдэг тийм ч амар зүйл бишээ. Энэ удаад хэрхэн өөрийгөө бусдад үнэлэгдэх, хүссэн ажлаа олоход туслах товч намтарыг хэрхэн бичих талаар зөвлөе.

1.    Агууламж
Resume чинь дараах мэдээллийг заавал агуулах ёстой.
-    Харилцах хаяг
-    Зорилго
-    Ажлын туршлага
-    Боловсрол
-    Дүгнэлт, бусад мэдээлэл

Resume бичих тодорхой загварууд байдаг. Тэгвэл танд тэдгээрийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөе. Учир нь таны Resume бусдынхаас ялгарах зүйлгүй болчихно. Тиймээс өөрийн хүссэнээр, өөрийн хэрэгтэй гэсэн мэдээллүүдээ багтаагаад бич.

2.    Хэт урт биш, хэт богино биш
Олон хүн өөрсдийн Resume аа илгээж байгаа. Гэтэл тэдгээрийг уншиж буй хүн 5-6 хуудас зүйлийг уншихгүй нь мэдээж. Гэвч 1 хэн хуудас бас байж болохгүй. Тиймээс хамгийн тохиромжтой хэмжээ бол 2 нүүр. Та 2 нүүрт багтаагаад өөрийн тухай бүх мэдээллйг багтаах хэрэгтэй.

1.    Хугацаанаас нь урьтаж бүү санаа зов.
Бид маргааш болох, сарын дараа болох зүйлсийн төлөө өнөөдөр шаналж, санаа зовдог шүү дээ. Хэрэггүй зүйлсээс болоод сэтгэл санаагаа үймүүлэх шаардлага байхгүй. Тухайн цаг үеийн юманд тухайн цаг үед нь л санаа зов. Харин тэрний оронд өнөөдөр сайхан зүйлсийг бодож яв.

2.    Одоо цаг дээр амьдарч сур.
Та кино театрт кино үзээд сууж байхдаа “ Миний явуулсан мэйл даргад очсон болов уу? Хэрэв очоогүй бол яах вэ? Маргааш болох уулзалтанд би юу ярих ёстой билээ” гээд бодоод сууж байтал кино талдаа орчихсон тохиолдол танд бий юу? Тэгэхээр энэ бол одоо цаг дээр амьдрахгүй байснаас үүдэн гарах уршигын нэгээхэн хэсэг. Хэрвээ танд ийм асуудал гарч байсан бол өөрөөсөө “ Би энэ асуудалд одоо ямар нэг өөрчлөлт хийж чадах уу? “ гэж асуу. Хэрэв үгүй бол зүгээр  л одоогоороо амьдар. Бүхнийг март.

3.    Хязгаарлалт тогтоо
Та өдрийн талыг буруу, сөрөг мэдээлэл сонссоор өнгөрөөдөг үү? Та тэр муу мэдээллийн талаар илүү ихийг уншихаар интернетээс хайдаг уу? Тэгвэл буруу сөрөг мэдээллээс аль болох хол бай. Бүү сонс. бүү үз.

Амралт зугаалгын цаг эхэлсэнтэй холбогдуулаад энэ зөвлөгөөг бэлтгэлээ. Хөдөө, голын эрэгдээр, заримдаа байшинд ч шумуул шөнө унтуулахгүй зовоох үе байдаг шүү дээ.
Тиймээс шумуул хэрхэн үргээх талаар зөвлөе.

1.    Лаа, хүж
Шумуул үргээгч лаа, хүжний талаар сонсож байсан уу? Тэдгээр нь өвөрмөц үнэр гаргадгаас шумуул, бусад төрлийн ялаа, батгана үргэхэд хүргэдэг. Гэхдээ хүжнүүд нь дотроо олон янз байх хийгээд зарим хүжнүүд шууд шумуул ялаа, батганыг үхэлд хүргэдэг. Ерөнхийдөө бол маш аятайхан амар арга. Гэхдээ гадаа, ил байгаа нөхцөлд бол энэ аргыг ашиглах хэцүү л дээ. Зуслангийн байшин зэрэгт бол тохиромжтой.
 

2.    Тос
Шумуул үргээгч тосыг биендээ түрхэж болно. Гадагшаа гарсан даруйдаа тосоо түрхэж, тодорхой хугацааны дараа сэргээж байхад болно. Энэ  аргыг хөдөө, салхинд гарч байгаа үед хэрэглэхэд тохиромжтой.