addScript("templates/aurora_dawn/js/jquery-1.10.2.min.js"); $doc->addScript("templates/aurora_dawn/js/jquery_no_conflict.js"); ?>

10jil-468x60

Tsahim-120x90 Avlaa-120x90 Books-120x90 Call-120x90 Light zoom-120x90 Orloo-120x90 tsagiin hvrd-120x90

Сонжоо: Та өөрийгөө хэр үнэлдэг вэ?

Өндөр зорилго тавьсан хүмүүс өөрсдийгөө өндөр үнэлдэг гэж ярьдаг. Мэдээж саранд хүрэхгүйгээ мэдсээр байж саранд хүрэх зорилго тавьдаг хэн байх билээ.
Гэхдээ хүн бүрийн өөрт итгэх итгэл, үнэлэмжээ олж авах арга зам өөр байдаг билээ. Зарим нь өндөр албан тушаалаар, харин зарим нь мөнгөөр, харин зарим нь гадаад гоо үзэмжээр.

Та өөрийнхөө үнэлэмжээ мэдмээр байна уу? Тэгвэл  сонжоог бөглөөд үз. Та үр дүнд нь лав гайхана даа.

1.    Та өөрийн ажил амьдралаа хэрхэн ханддаг вэ?  
A.    Маш чухал. Учир нь миний өөрт итгэх итгэл үүнтэй салшгүй холбоотой. (10)
B.    Яахав, заримдаа чухал байдаг. (5)
C.    Чухал биш. Миний тэнэг ажил хэнд хамаатай юм бэ? (0)

2.    Миний өнгөрсөн болоод одоогийн харилцаа маань миний хувьд маш чухал. Учир нь энэ миний өөрт итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг юм.
A.    Хамтрагчгүйгээр би хэн ч биш. (10)
B.    Нэг их чухал биш. Гэхдээ энэ миний аз жаргалд хамаатай. (0)
C.    Миний хувийн амьдрал надад өөрөөсөө болон хамтрагчаасаа суралцах боломжийг олгодог. (5)

3.    Үнэн эсвэл худал. Би өөртөө маш их хэмжээний үүрэг хариуцлага өгж, нилээд дарамтанд ордог. Харин хүссэн зүйлдээ хүрч чадахгүй бол ихээр цухалддаг.
A.    Үнэн (10)
B.    Заримдаа үнэн (5)
C.    Худал (0)

 

4.    Хүмүүс намайг аливаа зүйлийг төгс хийдэг нэгэн гэж боддог.
A.    Тийм шүү. Би бол бүхнийг төгс хийгч (10)
B.    Яг ч тийм биш. Гэхдээ тэд намайг аливаа зүйлийг тодорхой стандартад хийдэг, хийж байгаа зүйлдээ анхааралтай ханддаг гэж хэлнэ. (5)
C.    Үгүй. Яг эсрэгээрээ (0)

5.    Миний талаарх бусад хүмүүсийн бодол надал чухал.
A.    Үргэлж. (10)
B.    Хэрэгтэй үед бол бодолцоно. Гэхдээ байнга биш (5)
C.    Үгүй. (0)

6.    Үнэн эсвэл худал. Ганц алдаа миний өөрт итгэх итгэлийг нурааж чадна.
A.    Үнэн (10)
B.    Худал (5)

7.    Миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж дараах зүйлээр тодорхойлогддог.  
A.    Өдөр тутмын үйл явдал. Үйл явдал хэрхэн өрнөхөөс шууд шалтгаалдаг. (10)
B.    Тогтмол. Миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хэр баргийн зүйлд ганхахгүй. (5)
C.    Маш сайн. Би өөрөө өөрийгөө сэргээж, идэвхжүүлж чаддаг. (0)

8.    Би өөрийн сул талаа олж харах үед, ......
A.    Хүлээн зөвшөөрөхөд маш хэцүү байдаг. Би хэзээд илүү сайн байхыг оролддог. (10)
B.    Бид бүгд хүн. Хүн бүр алдаа дутагдалтай байдгаас хойш би хүлээн зөвшөөрч чадна. (5)
C.    Надад сул тал байхгүй. (0)

Оноо

0-25 оноо
Та өөрийгөө зоригтой гэж боддог. Гэхдээ таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж доошилсон гэж бодож байна. Хэдий та наанаа зоригтой харагдавч дотоод хязгаарлалттайгаа холбогдож чадахгүй байгаа хэрэг.

Юуны өмнө өөрийн байгаа байдлаараа өөрийгөө үнэлэхээ зогсоох хэрэгтэй. Эргэн тойрныхон тань тантай санал нийлэхгүй байсан ч бүү санаа зов. Заримдаа бусад хүмүүсийн бидний талаар бодох бодол бидэнд ихийг зааж өгдөг.

Түүнчлэн өөрийн хүссэнээр амьдарч, бусдын бодлыг үл хайхран амьдрах нь зөв хэдий ч өөрийгөө бусдаас тусгаарлаж амьдрах нь буруу зүйл. Бусадтай харилцахын хажуугаар өөртөө итгэлтэй байх нь жинхэнэ өөрийгөө үнэлэж байгаа хэрэг. Тэгэхээр нуугдахын оронд ил гараад өөрийгөө бусдад харуул.

25-50 оноо
Амьдрал хүнд сайн, муу олон янзаар нөлөөлдөг. Харин тэр бүхэнд та амархан бууж өгдөггүй. Та ерөнхийдөө өөрийн талаар эерэг хандлагатай байдаг. Та өөрийгөө бусадтай адил хэмээн үзэж, тэдэнтэй харилцах ёстой гэж боддог. Та өдөр тутмын йүл явдалаас үүдэн итгэл алдардаггүй. Учир нь та хүнд сул, давуу тал аль аль нь байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Та өөрийн алдаандаа хариуцлага хүлээхээс хойш суудаггүй. Үүнээс харахад та эерэг хандлагатай аж.

Өөртөө илүү итгэлтэй болохын тулд өөрийг тань хөгжөөдөг зүйлсийг ихээр хийх хэрэгтэй.  

55-80 оноо
Та ухаангүй өндөр стандартыг өөртөө тавьдаг. Заримдаа та хүссэн зүйлдээ хүрэхгүй, мөн түүнээсээ болж өөрийгөө зэмлэж байгаад гайхах зүйл алга. Хүмүүс таныг өөртөө итгэлтэй, бардам гэж боддог. Өөрөөр хэлбэл та бол бусад хүмүүсийн хувьд өөрт итгэлтэй хүний тод жишээ. Харин асуудал гэвэл таны өөрт итгэх итгэл, үнэлэмж тань таны бодож байгаа шиг бат биш юм.

Учир нь та өөрийн хийж бүтээсэн зйүлийнхээ үр дүнг заавал гадаад ертөнцөөр батлуулахыг хүсдэг. Өөрөөр хэлбэл гадаад ертөнц таны үнэлэмжийг батлах ёстой гэж боддог. Үнэн байдалд бол бусад хүмүүс таныг батална гэдэг нь таныг илүү дээр хүн болгоно гэсэн үг биш юм шүү дээ. Учир нь та одоо байгаагаараа л хангалттай сайн байж чаддаг. Хэн ч үүнийг батлах шаардлагагүй.

Сонирхолтой зөвлөгөөнүүд

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Өмнөх Дараах

Толбыг хэрхэн арилгах вэ?

Уншсан:11391 Боловсрол Халиун

Толбыг хэрхэн арилгах вэ?

Таны  тухлан суух дуртай зөөлөн буйдан дээр санамрсаргүй байдлаар толбо тогтоход хэрхэн арилгахаа мэдэхгүй сандарч байгаа бол доорхи бяцхан зөвлөгөөнд анхаарлаа хандуулна уу. Кофены толбо. Арилгахад хамгийн хялбар. Бохирдсон хэсэгт нь...

Дэлгэрэнгүй

Аялалын явцад хоол хүнсээ хэрхэн хадгалж…

Уншсан:10296 Боловсрол Ундрал

Аялалын явцад хоол хүнсээ хэрхэн хадгалж авч явах вэ?

Аяллын явцын хамгийн гол хэсгийн нэг бол аяны гал тогоо юм. Ялангуяа зуны халуун өдрүүдэд аяны хүнсийг муутгаж гэмтээлгүй хадгалж авч явах нь хамгийн чухал байдаг. Чанараа алдсан хоол хүнс...

Дэлгэрэнгүй

Paypal интернет худалдааны аюулгүй хэрэг…

Уншсан:17804 Бизнес Ундрал

Paypal интернет худалдааны аюулгүй хэрэгсэл

Интернет худалдаа өндөр хөгжсэн орнуудад компьютерынхээ араас л бүх зүйлээ амжуулах боломжтой болсон. Интернетээр дэлгүүр хэсэж, мөнгө гуйвуулж, юм зарж борлуулдаг. Гэсэн ч худалдаа хийж буй хүнтэйгээ нүүр нүүрээ харж...

Дэлгэрэнгүй

Эхлээд өрөө төлсөн нь дээр vv эсвэл мөнг…

Уншсан:12636 Санхүү

Өөрийнхөө санхvvгийн байдлыг тогтвортой байлгахын тулд та одооноос ямар нэг юм хийх хэрэгтэй. Гэвч vvний тулд та эхлээд өрөө барагдуулсан нь дээр vv, эсвэл хуримтлал бий болгосон нь дээр vv?Өр...

Дэлгэрэнгүй

Амаар өгөх шалгалтанд хэрхэн амжилттай о…

Уншсан:13465 Боловсрол Ундрал

Амаар өгөх шалгалтанд хэрхэн амжилттай оролцох вэ?

Аман шалгалт нь бусад тест, бичгийн шалгалтуудаас илүү тухайн сурагчийн чадварыг илүү  шаарддаг. Энэ үед сурагчийн харагдаж буй байдал болон өөрт итгэх байдал хамгийн их нөлөөтэй байдаг гэж болно. Гэхдээ...

Дэлгэрэнгүй

Интернэт ашиглан хэрхэн Мэдлэгээ өргөжүү…

Уншсан:30588 Боловсрол Халиун

Интернэт ашиглан хэрхэн Мэдлэгээ өргөжүүлэх вэ?

Интернэт гэдэг агуу том сүлжээ бидэнд асар их мэдээллийг чөлөөтэйгээр авах боломжийг олгодог. Интернэтээр дамжуулан мэдлэг боловсролоо өргөжүүлнэ гэдэг сайхан санаа мөн интернэт сайхан эхлэл болно. Гэвч та хаанаас яаж...

Дэлгэрэнгүй

Хүмүүст нөлөөлөх аргууд

Уншсан:11754 Боловсрол Ундрал

Ямар нэг байдлаар хэн нэгэн хүн бидний амьдралд гол дүр болж биднийг удирдаж байдаг. Зарим тохиолдолд таны хэлсэн, хийсэн зүйл тань хүмүүст нөлөөлөх нь ч бий. Тэгэхээр доорхи бичсэн зүйлийг...

Дэлгэрэнгүй

Хэрхэн вебсайтаа танигдахуйц favicon-тэй…

Уншсан:11580 Интернэт Халиун

Хэрхэн вебсайтаа танигдахуйц favicon-тэй болгох вэ?

 Веб болгон өөрийн гэсэн танигдахуйц favicon-тай байх ёстой байдаг. Favicon гэдэг нь  вебсайтын гарчигтай зэргэлдээ байх хаягийн мөрөнд байрладаг жижиг тэмдэгт юм. Энэ нь тухайн вебсайтын жижиг зар суртчилгаа гэж хэлж...

Дэлгэрэнгүй

Хүмүүст таалагдах энгийн аргууд

Уншсан:13538 Боловсрол Ундрал

Хүмүүст таалагдах энгийн аргууд

Доллар биш болхоор хүн бүрд таалагдах албагүй гэсэн үг байдаг л даа. Гэхдээ бүх хүмүүст аятайхан сэтгэгдэл төрүүлэх нь боломжтой зүйл. Орчин тойрны хүмүүстэйгээ эелдэг харьцааг үүсгэхийг хүсдэггүй хэн байх...

Дэлгэрэнгүй

Хэрхэн хүчтэй эмэгтэй болох вэ?

Уншсан:20768 Боловсрол Ундрал

Хүчтэй эмэгтэй хүн гэхээр таны толгойд ямар бодол орж ирж байна? Магадгүй таны толгойнд өндөр албан тушаалтай, эсвэл бизнесмен хүүхний дүр төрх харагдаж байгаа байх. Тэгвэл хүчтэй эмэгтэй гэж ямар...

Дэлгэрэнгүй

Топ бизнесмен эмэгтэйчүүдийн унших дурта…

Уншсан:10317 Боловсрол Ундрал

Топ бизнесмен эмэгтэйчүүдийн унших дуртай номууд

Шилдэг нь болж чадсан бизнесмен эмэгтэйчүүд дараах номнуудыг унших дуртай бөгөөд тэдэнд хамгаас их тусалж чадсан гэж боддог гэнэ шүү. Уншиж үзэхийг хүсэгчид олон байх болов уу гэж бодсоны үүднээс...

Дэлгэрэнгүй

Keyboard–г ашиглаж сурья (2)

Уншсан:31315 Компьютер Ундрал

Keyboard–г ашиглаж сурья (2)

Ctrl, windows түлхүүрийг ашиглах MS Word  Ctrl+[ сонгосон үг, өгүүлбэрийн хэмжээг бууруулна ( MS Word , MS Power point) Ctrl+] сонгосон үг, өгүүлбэрийн хэмжээг ихэсгэнэ. Ctrl+P принтлэх команд Ctrl+A бүх зүйлсийг сонгоно Ctrl+B сонгосон...

Дэлгэрэнгүй

Архиар хэрхэн эмчилгээ хийх вэ?

Уншсан:13911 Эрүүл мэнд Халиун

Архиар хэрхэн эмчилгээ хийх вэ?

Архийг эмчилгээнд хэрэглэж болох уу?  Оросын ард түмэн эрт дээр үеэс  спиртийн төрлийн ундааг эмчилгээнд өргөн ашигладаг байжээ.  Бид ч гэсэн ханиад хүрсэн үедээ перецтэй архи уух, хавдсан тохиолдолд  жин...

Дэлгэрэнгүй

Лого яаж хийх вэ?

Уншсан:29373 Бизнес Ундрал

Лого яаж хийх вэ?

Бизнесийг тодорхойлж байдаг зүйлүүдийн нэг бол яах аргагүй лого мөн. Лого бараг л бүх төрлийн материал дээр хийгсдэн байдаг. Тэгвэл логог яаж хийх вэг гэдгийг та эндээс харж болно. 1. Хар цагаан,...

Дэлгэрэнгүй

Интернэт алдаа заасан кодуудын утга

Уншсан:11906 Интернэт Халиун

Интернэт Web browser (HTTP) дээр , хайлт хийх, Usenet-д орох, е-майл хэрэглэхэд мөн FTP протокол хэрэглэн файл татах зэрэгт алдаа заасан болон бусад кодууд, бичгүүд цөөнгүй гарч ирдэг нь бидэнд...

Дэлгэрэнгүй

Хэрхэн Windows дахь цагний дэлгэцэнд өөр…

Уншсан:12360 Компьютер Халиун

Хэрхэн Windows дахь цагний дэлгэцэнд өөрийнхөө нэрийг оруулах вэ?

Та windows дахь цагний дэлгэцэнд өөрийнхөө нэрийг оруулж болдог талаар мэдэх үү? жишээ нь: 1:26 рм үүний оронд 1:26(таны нэр) эсвэл та өөрийн дуртай үгээ ч байрлуулж болох боломжтой. Нэг...

Дэлгэрэнгүй

Хүүхдийн ханиадыг хэрхэн хурдан эдгээх в…

Уншсан:42967 Боловсрол

Эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхэд ханиад хүрэх нь хэцүү асуудлуудын нэг байдаг шүү дээ.  Хүүхэд ханиад хүрэх нь тун амархан байдаг учраас хүндрүүлэхгүй байх нь л чухал юм. Үүний тулд та...

Дэлгэрэнгүй

Хэрхэн оо гоо зөв сонгож, шүдээ зөв угаа…

Уншсан:17306 Эрүүл мэнд Ундрал

Хэрхэн оо гоо зөв сонгож, шүдээ зөв угаах вэ?

Шүд цагааруулна, шүд эрүүл болгоно гэсэн олон бүтээгдэхүүн дунд бидний толгой эргэж дуусдаг шүү дээ. Бид энэ удаад шүдний ОО г сонгоход харгалзаж үзэх зүйлсийн талаар болоод шүд хэрхэн угаах...

Дэлгэрэнгүй

Хэрхэн сайн судалгааны ажил бичих вэ?

Уншсан:26433 Боловсрол

Хэрхэн сайн судалгааны ажил бичих вэ?

Их дээд сургуульд амжилттай суралцахын нэг гол шалгуур бол сайн судалгааны ажил бичих явдал байдаг шүү дээ. Судалгааныхаа ажилд бүтээлчээр хандсанаар өндөр үнэлгээ авахаас гадна мэдлэг чадвараа тэлэх боломжийг өгдөг....

Дэлгэрэнгүй

Хамгийн орчин үеийн MP3 тоглуулагчууд

Уншсан:9801 Боловсрол Ундрал

Хамгийн орчин үеийн MP3 тоглуулагчууд

1.Lego Хүүхдийн Лэго хэмээх алдартай тоглоомыг MP3 тоглуулагч болгон хувиргасан байна. Үүнд хэсэг бүр нь MP3 тоглуулагчийн товчлуур нь болжээ. Хэмжээ нь жинхэнэ Лэго тоглоомноос бага зэрэг том юм байна.

Дэлгэрэнгүй

Шумууланд хазуулсан үед хэрхэн хурдан эд…

Уншсан:14225 Эрүүл мэнд Ундрал

Шумууланд хазуулсан үед хэрхэн хурдан эдгээх вэ?

Шумууланд хазуулаад загатнаж, хавдаад хэцүү байна уу? Тэсвэрлэхэд хүнд байна уу? Тэгвэл энэ удаад шумууланд хазуулсан тохиолдолд хэрхэн хурдан эдгээх талаар зөвлөгөө өгье. Загатнахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? 1.    Хазуулсан хэсгээ...

Дэлгэрэнгүй

Ходоод өвддөг үү? Хоол хүнсээр хэрхэн эм…

Уншсан:24930 Эрүүл мэнд Ундрал

Ходоодны арван хоёр нугалаа гэдэсний шархыг нохойн хошууны жимсний хандаар эмчлэх арга Нэгдүгээр арга: 1ш нохой хошуу жимсийг 1 стакан буцламгай усанд хийж 10-12 цаг хандлаад, 10 минут буцалгаж, бага зэрэг...

Дэлгэрэнгүй

Шөнө хэрхэн аюулгүй машин барих вэ?

Уншсан:12185 Бусад Bolor

Шөнө хэрхэн аюулгүй машин барих вэ?

Муу явдаг машин гэж байдаггүй харин муу жолооддог жолооч гэж байдаг. Шөнө машин барих тэр дундаа маш хэцүү ба шөнө харанхуй болсон үед аваар осол гарах нь хүртэл их байдаг....

Дэлгэрэнгүй

Машинаа хэрхэн хулгайчдын гараас хамгаал…

Уншсан:7663 Боловсрол Ундрал

Машинаа хэрхэн хулгайчдын гараас хамгаалах вэ?

Машины хулгай ихэнхдээ машиныг өөрийг нь бус харин доторх эд зүйлсээс нь болж үйлдэгдсэн байдаг. Хэрвээ та хэзээ нэгэн цагт тохиолдож болох машины хулгайгаас сэргийлэхийг хүсэж байвал дараах зүйлсийг мөрдлөгө...

Дэлгэрэнгүй

Орлоо Зарын булан

  1. ҮЛ ХӨДЛӨХ ХӨРӨНГӨ зар оруулах